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管理栄養士の経験を活かしたブログで食生活改善、ダイエット、美容について発信しています。
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2020年
9月
2020年9月
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健康情報
まだまだ続く残暑。食中毒は予防三原則で防止しよう
朝晩は少し秋の気配を感じるようになりましたが、日中の陽射しの強さは続いていますね。 しのぎやすくなってきた今、夏の疲れがドッと出て体調を崩される方が増えるタイミングでもあります。 日ごろの食事から栄養を摂取し元気に!と、行きたいところです...
2020年9月23日
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